※男性2名での比較（検査方法：体圧分散計での計測）

商品		総合評価		推しポイント	硬さ	厚さ(約)	構造	素材	耐久性試験	衛生面	カバー	全額返金 保証	金額 (シングル)	金額 (セミダブル)	金額 (ダブル)	金額 (クイーン)	製造国
雲のやすらぎ プレミアム マットレス モデル3R		4.9 ★★★★★	＜最安値＞ 公式サイト	腰痛もちにおすすめ 睡眠の質が高まるマットレス	◎ 高反発	23cm	5層	ウレタン メッシュ	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外して 洗濯可能	100日	79,800円	96,800円	113,800円	ー	日本
エマ マットレス		4.7 ★★★★☆	公式サイト	サイズ展開豊富 海外でも人気のシリーズ	〇 中反発	25cm	7層	ウレタン	◎ 実施済み	ー	取り外し可能	100日	98,000円	106,800円	116,600円	92,100円	中国
NELL マットレス		4.4 ★★★★☆	公式サイト	5つ星ホテルでも採用 コイル製の極厚マットレス	△ 低反発	21cm	5層	ポケット コイル	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外し不可	120日	75,800円	90,000円	105,000円	134,900円	中国
オリジナルコアラマットレス		4.2 ★★★★☆	公式サイト	独自開発のウレタン素材使用 緑色がトレードマーク	〇 中反発	21cm	3層	ウレタン	△ 未実施	ー	取り外して 洗濯可能	120日	69,900円	79,900円	89,900円	99,900円	中国
モットン		4.0 ★★★★	＜最安値＞ 公式サイト	累計販売数10万個超の ベストセラーマットレス	◎ 高反発	10cm	1層	ウレタン	△ 未実施	ー	ー	90日	44,800円	56,800円	68,800円	ー	日本
マニフレックスメッシュ・ウィング		3.7 ★★★☆☆	公式サイト	日本人に合わせて開発 人気の三つ折りマットレス	〇 中反発	11cm	ー	高反発 フォーム	◎ 実施済み	ー	ー	ー	45,650円	54,780円	66,000円	80,300円	日本
エアウィーヴ 01		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	適度な反発力で寝心地〇 季節に合わせてリバーシブル	△ 低反発	6cm	3層	エア ファイバー	△ 未実施	ー	取り外して 洗濯可能	30日	71,500円	85,800円	100,100円	114,400円	日本
トゥルースリーパープレミアケア		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	体温と圧力で身体にフィット 独自の低反発素材を使用	△ 低反発	5cm	3層	ウレタン	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	不明	60日	27,280円	30,280円	33,280円	51,460円	中国
ブレインスリープマットレスフロート		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	スタンフォード共同開発 究極のリラックス姿勢に	△ 低反発	5～9cm	3層	高反発 ファイバー	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外して 洗濯可能	ー	88,000円	99,000円	110,000円	132,000円	日本

※比較表は個人の意見です

※比較表は体圧分散性、厚み、構造、お試し期間、衛生面、金額の平均点で総合点を算出しています

① 「柔らかすぎ」も「硬すぎ」もNG！

体で最も重い腰やお尻が深く沈み込み、寝姿勢が「くの字」に曲がり、
腰の痛みの原因になります。

腰の下にぽっかりと隙間ができ、肩とお尻の「2点だけ」で全体重を支える状態になります。
その結果、腰や背中の痛みや、肩周りの疲労につながります。

② 部位別で硬さが異なるか？
（ゾーニング構造）

人間の体は、部位によってかかる重さが大きく異なります。
特に腰やお尻は体重の多くを支えるため沈み込みやすく、肩や脚は比較的軽いため圧迫を受けやすいという特徴があります。

そのため、マットレス全体が同じ硬さだと体のバランスが崩れやすく、腰だけに負担が集中してしまう可能性があります。

理想的なのは、
・重い腰部分はしっかり支える「硬め」
・肩部分は圧迫を逃がす「やや柔らかめ」
というように、部位ごとに硬さを変えた「ゾーニング設計」のマットレスです。

この構造により、腰はしっかり支えながら、肩や背中は適度に沈み込み、
体圧をバランスよく分散。
背骨の自然なS字カーブを保ち、理想的な寝姿勢をキープすることができます。

一方で、腰に合わせて硬めのマットレスを選びすぎてしまうと
肩まわりが圧迫されて血流が悪くなったり、横向きで寝た際に肩が沈まず、寝姿勢が崩れてしまう原因になることもあります。

そのため、「ただ硬いマットレス」ではなく、体の部位ごとに支え方を調整したマットレスを選ぶことが大切です。

佐々木先生コメント
睡眠時には、腰部に体重の約40％がかかると言われています。私が考える腰にやさしいマットレスは「反発力」「体圧分散性」「適度な硬さ」を備え、腰への負担を軽減させた構造です。

③ 「点で支える」構造か？

腰痛対策で最も重要なのは、特定の部位に重さを集中させない「体圧分散」です。
「点で支える」構造（ポケットコイルや凹凸加工の高反発ウレタンなど）は、体のラインに合わせて細かく沈み込みを調整してくれます。
これにより、腰を優しく包み込みながら、重い部分もしっかりサポート。理想的な寝姿勢を保つことができます。

小林先生コメント
腰のつらさには寝返りがラクな寝具を選んでください。そのためには負荷のかかりにくい体圧分散性にこだわりたいです。
また凸凹形状の素材を使うと体圧分散性が向上し腰への負担が軽くなります。

④ 返金保証がある商品か

新しいマットレスが体に馴染み、腰への影響を正確に判断できるようになるには、最低でも2週間〜1ヶ月程度の継続的な使用が不可欠です。
だからこそ、自宅の寝室で毎日じっくり寝心地を確かめられる「返金保証（お試し期間）」が用意されているブランドを選ぶのがおすすめ。

志度先生コメント
ヘタレこみや身体の癖などがわかってくるのに最低でも30日は必要。90日使えたら充分変化を体感できるかと思います。

雲のやすらぎ
プレミアムマットレスモデル 3R

体圧分散性	硬さ	構造・厚み(約)
◎ 高	高反発	5層・23cm
素材	価格	返金保証期間
ウレタン メッシュ	79,800円～	100日間

*個人の感想であり効果を保証するものではありません

＼100日間の全額返金保証つき！／

「腰へのサポート」と
「寝返りのしやすさ」に注目した
睡眠の質が上がると話題のマットレス

「雲のやすらぎプレミアムマットレス モデル3R」はシリーズ累計販売数30万枚を突破した人気マットレスブランドから登場した、
腰へのサポートに特化した商品です。

*集計期間2012年5月～2023年3月31日(メーカー調べ)

腰特化の構造でしっかりサポート

最大の強みは、腰の部分にのみ「260N（ニュートン）」という非常に硬い超高反発ウレタンを使っていること。
最も重い腰を絶対に沈ませず、理想の「寝姿勢」をキープし続けることで、腰への負担を軽減してくれます
他社のマットレスにもゾーニング構造はありますが、ここまで「腰」に特化している設計はモデル3Rならではです。

凹凸アルファマット×点構造で負担を軽減

体に触れる表面には「点で支える構造（凹凸アルファマット）」を使用。
面ではなく「点」で体を支えることで、体重が一点に集中するのを防ぎ、優れた体圧分散性を発揮します。
この凹凸が腰への負担を軽減し、一晩中リラックスした状態で体を休ませることができます。

▼臨床試験でも実証済み▼

腰のサポートに加えて寝心地にもこだわり

独自の5層構造を採用することで沈み込みすぎず、身体を包み込んでくれるようなフィット感も特徴です。

寝返りによる振動も受けにくく、ペットボトルを使った実験では振動を吸収してくれているのがわかります。

＼100日間の全額返金保証つき／

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100日間の全額返金保証つき！
特別価格でお試し可能

「雲のやすらぎプレミアムマットレスモデル3R」がWEBサイト限定で79,800円(税込)～でお試し可能◎

100日間の全額返金保証つき・送料無料なので、安心してお試しすることができます！
気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

シングル
サイズ

セミダブル
サイズ

ダブル
サイズ

＼100日間の全額返金保証つき／

エマスリープマットレス

体圧分散性	硬さ	構造・厚み(約)
〇 中	中反発	7層・25cm
素材	価格	返金保証期間
ウレタン	98,000円～	100日間

「エマスリープ」はデザイン賞を受賞している人気のマットレス。

7層構造で身体をやさしく包み込むことで、寝心地のよさが追及された商品です。

また独自技術を活用することで高い放熱効果を実現。
従来よりも22％涼しく眠れることが実証されており、睡眠時に最適な温度に調節してくれます。

ただ価格がやや高めなのが難点。
暑がりな方や、放熱効果を重視したい方にはおすすめのマットレスです。

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オリジナルコアラマットレス

体圧分散性	硬さ	構造・厚み(約)
〇 中	中反発	3層・11cm
素材	価格	返金保証期間
ウレタン	89,900円～	120日間

「コアラ」はオーストラリア発の有名なマットレスブランドです。
スリープトレーナーも推奨しており、世界中で愛用されているマットレスとして知られています。

素材は独自開発のウレタン素材「クラウドセル」を採用。通気性がよく、ムレによる不快感を軽減してくれます。

マットレスの構造が3層と少なく、やわらかめの素材のため沈み込みやすいという声も多数あります。
また、耐久性試験も未実施のため、人によっては長持ちしない場合もありそうです。

日本のメーカーではないため、身体に合わなかったという声もありました。

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商品		総合評価		推しポイント	硬さ	厚さ(約)	構造	素材	耐久性試験	衛生面	カバー	全額返金 保証	金額 (シングル)	金額 (セミダブル)	金額 (ダブル)	金額 (クイーン)	製造国
雲のやすらぎ プレミアム マットレス モデル3R		4.9 ★★★★★	＜最安値＞ 公式サイト	全サイズ価格一緒！ 6/12(金)までセール中 睡眠の質が高まるマットレス	◎ 高反発	23cm	5層	ウレタン メッシュ	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外して 洗濯可能	100日	79,800円	96,800円	113,800円	ー	日本
エマ マットレス		4.7 ★★★★☆	公式サイト	サイズ展開豊富 海外でも人気のシリーズ	〇 中反発	25cm	7層	ウレタン	◎ 実施済み	ー	取り外し可能	100日	98,000円	106,800円	116,600円	92,100円	中国
NELL マットレス		4.4 ★★★★☆	公式サイト	5つ星ホテルでも採用 コイル製の極厚マットレス	△ 低反発	21cm	5層	ポケット コイル	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外し不可	120日	75,800円	90,000円	105,000円	134,900円	中国
オリジナルコアラマットレス		4.2 ★★★★☆	公式サイト	独自開発のウレタン素材使用 緑色がトレードマーク	〇 中反発	21cm	3層	ウレタン	△ 未実施	ー	取り外して 洗濯可能	120日	69,900円	79,900円	89,900円	99,900円	中国
モットン		4.0 ★★★★	＜最安値＞ 公式サイト	累計販売数10万個超の ベストセラーマットレス	◎ 高反発	10cm	1層	ウレタン	△ 未実施	ー	ー	90日	44,800円	56,800円	68,800円	ー	日本
マニフレックスメッシュ・ウィング		3.7 ★★★☆☆	公式サイト	日本人に合わせて開発 人気の三つ折りマットレス	〇 中反発	11cm	ー	高反発 フォーム	◎ 実施済み	ー	ー	ー	45,650円	54,780円	66,000円	80,300円	日本
エアウィーヴ 01		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	適度な反発力で寝心地〇 季節に合わせてリバーシブル	△ 低反発	6cm	3層	エア ファイバー	△ 未実施	ー	取り外して 洗濯可能	30日	71,500円	85,800円	100,100円	114,400円	日本
トゥルースリーパープレミアケア		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	体温と圧力で身体にフィット 独自の低反発素材を使用	△ 低反発	5cm	3層	ウレタン	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	不明	60日	27,280円	30,280円	33,280円	51,460円	中国
ブレインスリープマットレスフロート		3.5 ★★★☆☆	公式サイト	スタンフォード共同開発 究極のリラックス姿勢に	△ 低反発	5～9cm	3層	高反発 ファイバー	◎ 実施済み	◎ 抗菌作用 防ダニ 防臭	取り外して 洗濯可能	ー	88,000円	99,000円	110,000円	132,000円	日本

※比較表は個人の意見です

※比較表は体圧分散性、厚み、構造、お試し期間、衛生面、金額の平均点で総合点を算出しています

コラム

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