- めっちゃ楽♪
＼実際に比較検証を行いました／
※男性2名での比較（検査方法：体圧分散計での計測）
マットレス診断
あなたに合うマットレスを見つけましょう！
Q1.寝る時の姿勢は？
Q2.睡眠に関する悩みは
ありますか？
Q3.好みの寝心地は？
Q4、マットレス選びで
重要視しているポイントは？
Q5.予算は？
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| 商品 | 雲のやすらぎ プレミアム マットレス モデル3R |
雲のやすらぎ プレミアム マットレスII |
エマスリープ マットレス |
NELL マットレス |
オリジナルコアラマットレス | マニフレックスメッシュ・ウィング | エアウィーヴ 01 | トゥルースリーパープレミアケア | ブレインスリープマットレスフロート |
| 総合評価 | 4.6 ★★★★★ |
4.6 ★★★★☆ |
4.4 ★★★★☆ |
4.2 ★★★★☆ |
4.2 ★★★★☆ |
3.6 ★★★☆☆ |
3.2 ★★★☆☆ |
3.4 ★★★☆☆ |
3.0 ★★★☆☆ |
| 金額 (シングル) |
△ 79,800円 |
◎ 59,800円 |
△ 98,000円 |
△ 75,800円 |
〇 69,900円 |
◎ 45,650円 |
△ 71,500円 |
◎ 27,280円 |
△ 88,000円 |
| 厚さ(約) | ◎ 23cm |
△ 18cm |
◎ 25cm |
〇 21cm |
〇 21cm |
〇 11cm |
× 6cm |
× 5cm |
× 5～9cm |
| 構造 | ◎ 5層 |
◎ 5層 |
◎ 7層 |
◎ 5層 |
〇 3層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
| 全額返金 保証 |
◎ 100日 |
◎ 100日 |
◎ 100日 |
◎ 120日 |
◎ 120日 |
× ー |
△ 30日 |
× ー |
× ー |
| 軽さ | ◎ 約13kg |
◎ 約13kg |
〇 約18kg |
〇 約22kg |
〇 約16kg |
◎ 約7kg |
◎ 約6kg |
◎ 約5kg |
◎ 約6kg |
| 推しポイント | TV出演した整形外科医も 絶賛 睡眠の質が高まるマットレス |
雲のやすらぎシリーズ 最新作✨腰の負担に配慮！ |
サイズ展開豊富 海外でも人気のシリーズ |
5つ星ホテルでも採用 コイル製の極厚マットレス |
独自開発の ウレタン素材使用 緑色がトレードマーク |
日本人に合わせて開発 人気の三つ折りマットレス |
適度な反発力で寝心地〇 季節に合わせて リバーシブル |
体温と圧力で 身体にフィット 独自の低反発素材を使用 |
スタンフォード共同開発 究極のリラックス姿勢に |
| 耐久性試験 | 実施済み | 実施済み | 実施済み | 実施済み | 未実施 | 実施済み | 未実施 | 実施済み | 実施済み |
| カバー | 取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外し不可 | 取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
| 素材 | ウレタン | ウレタン | ウレタン | ポケット コイル |
ウレタン | 高反発 フォーム |
エア ファイバー |
ウレタン | 高反発 ファイバー |
※比較表は個人の意見です
※比較表は体圧分散性、厚み、構造、お試し期間、衛生面、金額の平均点で総合点を算出しています
「寝ても中疲れが取れない…」
「朝から肩や腰がつらい、違和感がある」
「寝起きの身体がどんより重い」
そのお悩み、身体に合わないマットレスのせいかもしれません。
当サイトでは睡眠の質が改善できる
おすすめのマットレス5選をご紹介。
是非ご自身の身体にあったマットレスを探してみてください！
マットレス選びで特に重要なのが、自分にあった硬さのものを選ぶこと。
一般的に
・低反発（やわらかめ）… 体重が軽め・横向きで寝ることが多い人向け
・高い反発（やわらかめ）… 体重が重め・仰向けで寝ることが多い人向け
だと言われています。
ただ、実は身体の部位によってマットレスの最適な硬さは異なるとご存じでしたか？
体重のかかりやすい腰や肩周りは高反発、
体重のかかりにくい足元は低反発のものを使用するのが身体にとって負担が少なく、熟睡できる形状なんです。
睡眠の質を高めてぐっすり眠りたい方や、腰痛・肩こりのある方は部位によって硬さが異なるマットレスを選びましょう。
佐々木先生コメント
睡眠時には、腰部に体重の約40％がかかると言われています。私が考える腰にやさしいマットレスは「反発力」「体圧分散性」「適度な硬さ」を備え、腰への負担を軽減させた構造です。
小林先生コメント
腰のつらさには寝返りがラクな寝具を選んでください。そのためには負荷のかかりにくい体圧分散性にこだわりたいです。
また凸凹形状の素材を使うと体圧分散性が向上し腰への負担が軽くなります。
マットレスはいくつかの素材が層になってできています。
層が少ないとマットレスがへたりやすく、身体に負担がかかる原因に。
5層以上のマットレスなら適度な厚みがあり、身体への負担を軽減してくれるのでおすすめです。
また厚みが足りないと底つき感や痛みを感じやすいため、最低でも20cm以上の厚みのある商品を選びましょう。
江川先生コメント
素材や形状含めて体に合うことが大事なので、厚さがあればよいという訳ではございませんが
20cm以上あると体を十分に支えることができそうです。
マットレスの素材は大きくわけて3種類。
中でもおすすめなのが、体圧分散性と寝心地の両方がすぐれている「ウレタン素材」です。
コイル素材はしっかり身体を支えてくれますが、体圧分散性が低いため腰痛や肩こりが悪化してしまう場合も。
ファイバーは通気性にすぐれており、防臭・防カビ効果が高いものの耐久性が低いと言われています。
ウレタンなら体圧分散性が高く、身体にかかる負担を分散させることで睡眠の質を高めることが可能。
ただし商品によっては通気性が悪くカビが発生しやすいため、メッシュ加工など通気性にも優れている商品を選びましょう。
大塚先生コメント
ウレタン系のマットレスの場合、通気性に配慮された構造（穴があるなど）の物がお薦めです。
| 体圧分散性 | 硬さ | 構造・厚み(約) |
|---|---|---|
| ◎ 高 |
高反発 | 5層・23cm |
| 素材 | 価格 | 返金保証期間 |
| ウレタン メッシュ |
79,800円～ | 100日間 |
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
「雲のやすらぎプレミアムマットレス モデル3R」は整形外科医の9割が推奨している今話題のマットレス。
シリーズ累計販売数も230,000枚*を突破している人気の商品です。
*集計期間2012年5月～2023年3月31日(メーカー調べ)
最大の特徴は部位によってマットレスの硬さが異なること。
一般的なマットレスとは異なり、腰や足など部位にあわせて最適な硬さになっているので、どんな向きで寝ても身体に負担をかけずに熟睡することができます。
さらに凹凸のある独自のマットを使用することで、体重を点で分散させて腰や肩への負担を軽減してくれるんです。
▼臨床試験でも実証済み▼
厚さは約23cmと極厚。
独自の5層構造を採用することで沈み込みすぎず、身体を包み込んでくれるようなフィット感が特徴です。
寝返りによる振動も受けにくく、ペットボトルを使った実験では振動を吸収してくれているのがわかります。
また耐久性試験も行っており、80,000回圧縮しても厚みを約98％維持できると実証済み。
素材は体圧分散性の高い「高反発ウレタン」を使用。
裏側がメッシュ生地になっているので、
通気性がよく熱がこもりにくいのもポイントです。
安心の日本製で、抗菌・防ダニ・防臭作用があるので小さいお子さんがいる方でも使えます。
カバーは取り外して洗濯することも可能です。
＼100日間の全額返金保証つき／
前野先生コメント
体感としては、体圧分散されているかどうかは分からないんですね。でもそれが体圧分散性に優れている証拠だと思います。腰に負担が全くありません。突き上げられている感じもなく、背中の違和感もないです。
志度先生コメント
腰の硬いところだけ凹凸が違う！腰痛特化型のマットレスなだけありました。
← 横スクロールできます →
腰や背中のサポートに特化したハイスペックなマットレス。ふんわり雲みたいな心地良さなのに、じんわり体にフィットして沈み込まず支えられる感覚が最高に心地良いです。寝落ち確率が高まりました。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
部位ごとの硬さになっていて理想的な体圧分散を叶えてくれます。腰や背中のサポートに特化されてるので、朝起きて腰がつらいという方は試してみてほしいです。ごろごろしてたらうっかり寝てしまいました。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
1週間使った感想はまず寝心地の良さ。ホントに包み込まれている様な感じですぐに寝落ちしました。寝具でこれだけ違いがわかるんだなとビックリしてます。睡眠の質も変わったので自分には手放せない物になりました。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
マットレスの厚さは約23cm！体圧分散性、サポート性に優れた５層構造のウレタンが体を持ち上げるように支えるとのこと。ファスナーで簡単に取り外せるカバーは洗濯OK！まさに雲の寝心地でした。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
「雲のやすらぎプレミアムマットレスモデル3R」がWEBサイト限定で79,800円(税込)～でお試し可能◎
100日間の全額返金保証つき・送料無料なので、安心してお試しすることができます！
気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
＼100日間の全額返金保証つき／
| 総合評価 | 4.9 ★★★★★ |
|---|---|
| 体圧分散性 | ◎ 高 |
| 硬さ | 高反発 |
| 構造 | 5層 |
| サイズ展開(約) |
▼シングル 横100cm×縦198cm×高さ23cm ▼セミダブル 横120cm×縦198cm×高さ23cm ▼ダブル 横140cm×縦198cm×高さ23cm |
| 素材 | ウレタン・メッシュ |
| 耐久性試験 | 実施済み |
| カバー | あり・取り外して洗濯可能 |
| 衛生面 | 抗菌作用・防ダニ・防臭 |
| 製造国 | 日本 |
| 価格 |
シングル：79,800円 セミダブル：96,800円 ダブル：113,810円 |
| 返金保証 | 100日間の全額返金保証 |
＼100日間の全額返金保証つき／
| 体圧分散性 | 硬さ | 構造・厚み(約) |
|---|---|---|
| 実験済み | 普通 | 5層・18cm |
| 素材 | 価格 | 返金保証期間 |
| ウレタン | 59,800円～ | 100日間 |
2025年3月14日に新発売した雲のやすらぎシリーズの最新型マットレスです。
整形外科医も絶賛しているシリーズです。
モデル3Rに比べて厚さは薄いものの、体圧分散性が高く身体に負担がかかりにくい作りは同様。
雲のやすらぎプレミアム マットレスIIは、独自の技術で作った表面のメルティクラウド層でふんわりモチモチ感を出しつつ、
3～5層目でしっかり体を支える造りなのです！
「雲のやすらぎプレミアムマットレスII」がWEBサイト限定で59,800円(税込)～でお試し可能◎
こちらも100日間の全額返金保証つきです。
コスパよく睡眠の質を改善したいという方は是非チェックしてみてください。
| 総合評価 | 4.6 ★★★★☆ |
|---|---|
| 硬さ | 普通 |
| 構造 | 5層 |
| サイズ展開(約) |
▼シングル 横97cm×縦195m×高さ18㎝ ▼セミダブル 横120cm×縦195cm×高さ18cm ▼ダブル 横140cm×縦195cm×高さ18cm |
| 素材 | ウレタン |
| 耐久性試験 | 実施済み |
| カバー | あり・取り外して洗濯可能 |
| 衛生面 | 抗菌作用・防ダニ・防臭 |
| 製造国 | 日本 |
| 価格 |
シングル：59,800円 セミダブル：69,790円 ダブル：89,800円 |
| 返金保証 | 100日間の全額返金保証 |
| 体圧分散性 | 硬さ | 構造・厚み(約) |
|---|---|---|
| 〇 中 |
中反発 | 7層・25cm |
| 素材 | 価格 | 返金保証期間 |
| ウレタン | 98,000円～ | 100日間 |
「エマスリープ」はデザイン賞を受賞している人気のマットレス。
7層構造で身体をやさしく包み込むことで、寝心地のよさが追及された商品です。
また独自技術を活用することで高い放熱効果を実現。
従来よりも22％涼しく眠れることが実証されており、睡眠時に最適な温度に調節してくれます。
ただ価格がやや高めなのが難点。
暑がりな方や、放熱効果を重視したい方にはおすすめのマットレスです。
志度先生コメント
柔らかく軽いのに反発力があってすごい。なのに、肩まわりと腰回りのサポート感があって枕いらないくらい。寝返りのうちやすさも良かった。値段はちょっと高いけどトータル的に、かなり良いです。
← 横スクロールできます →
個人的には固いのが寝やすいので、柔らかいと腰が痛くなって、残念です。このマットレスの上にもう一枚硬いマットレスを敷いて寝ています。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
固めと聞いて購入したのですがけっこう柔らかいです。横向きで寝ると腰が沈みこんで姿勢が悪くなり腰痛になってしまいました。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
安く買えたことと、普通に良い商品だと思いますが、私自身では肩部分の沈み込みが若干深く、寝返りが悪い気がします。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
| 総合評価 | 4.6 ★★★★☆ |
|---|---|
| 体圧分散性 | 〇中 |
| 硬さ | 中反発 |
| 構造 | 7層 |
| サイズ展開(約) |
▼シングル 横97cm×縦195cm×高さ25.5cm ▼セミダブル 横120cm×縦195cm×高さ25.5cm ▼ダブル 横140cm×縦195cm×高さ25.5cm |
| 素材 | ウレタン |
| 耐久性試験 | 実施済み |
| カバー | 取り外し可能 |
| 衛生面 | ー |
| 製造国 | 中国 |
| 価格 |
シングル：98,000円 セミダブル：106,800円 ダブル：116,600円 |
| 返金保証 | 100日間の全額返金保証 |
| 体圧分散性 | 硬さ | 構造・厚み(約) |
|---|---|---|
| △ 低 |
低反発 | 5層・21cm |
| 素材 | 価格 | 返金保証期間 |
| ポケット コイル |
75,800円～ | 120日間 |
「NELL」はテレビCMでも話題のマットレス。
雑誌でも紹介されたことで人気を集めている商品です。
素材は寝返りしやすい硬めのポケットコイルを1,734個も使用。
なんと5つ星ホテルで使用されている数の約2倍以上のコイル数になっています。
ただしカバーは外せないため、洗濯をしたい方や通気性を重視する方にはあまりおすすめできません。
江川先生コメント
肌ざわりいいけど、寝返りが打ちにくいかも。コイルの硬さは感じないです。
志度先生コメント
カバーは外せないんだ！お洗濯とかはできませんね…通気性はあまり良くないかも。
← 横スクロールできます →
最初は、あれ？期待しすぎていたかな？と思いましたが、少し経ったら寝心地が最高にいいです！寝ていて気持ちがいい。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
寝た感じは心地よい硬さでいいです。 ただどうしても早朝に腰が痛くなって起きてしまいます。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
寝転がると、手触りはとてもいいものの、夏場は熱いと感じると思うので、涼感の敷パッドが必要に思います。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
| 総合評価 | 4.4 ★★★★☆ |
|---|---|
| 体圧分散性 | △低 |
| 硬さ | 低反発 |
| 構造 | 5層 |
| サイズ展開(約) |
▼シングル 横95cm×縦195cm×高さ21cm ▼セミダブル 横120cm×縦195cm×高さ21cm ▼ダブル 横140cm×縦195cm×高さ21cm |
| 素材 | ポケットコイル |
| 耐久性試験 | 実施済み |
| カバー | なし |
| 衛生面 | 抗菌作用・防ダニ・防臭 |
| 製造国 | 中国 |
| 価格 |
シングル：75,000円 セミダブル：90,000円 ダブル：105,000円 |
| 返金保証 | 120日間の全額返金保証 |
| 体圧分散性 | 硬さ | 構造・厚み(約) |
|---|---|---|
| 〇 中 |
中反発 | 3層・11cm |
| 素材 | 価格 | 返金保証期間 |
| ウレタン | 89,900円～ | 120日間 |
「コアラ」はオーストラリア発の有名なマットレスブランドです。
スリープトレーナーも推奨しており、世界中で愛用されているマットレスとして知られています。
素材は独自開発のウレタン素材「クラウドセル」を採用。通気性がよく、ムレによる不快感を軽減してくれます。
マットレスの構造が3層と少なく、やわらかめの素材のため沈み込みやすいという声も多数あります。
また、耐久性試験も未実施のため、人によっては長持ちしない場合もありそうです。
日本のメーカーではないため、身体に合わなかったという声もありました。
大塚先生コメント
頭が結構沈み込みました…柔らかすぎて、寝返り打ちづらい。睡眠にこだわっている人には物足りないかも。
← 横スクロールできます →
体は疲れが取れてますが、首がこるため、血流が脳に行き渡らず、毎朝、体は癒やされて快晴ですが、頭はどんより曇り空って感じの朝です。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
普通に硬いし、寝心地もそこまでいいと思いません。人に合わせて沈むと説明に書いてますが、硬いからそんなに沈まない。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
レビュー評価が高かったので購入しましたが可もなく不可もなし普通…ただ値段を考えたらコスパが非常に悪いですね。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません
| 総合評価 | 4.2 ★★★★☆ |
|---|---|
| 体圧分散性 | 〇中 |
| 硬さ | 中反発 |
| 構造 | 3層 |
| サイズ展開(約) |
▼シングル 横195cm×縦97cm×高さ21cm ▼セミダブル 横120cm×縦195cm×高さ21cm ▼ダブル 横140cm×縦195cm×高さ21cm |
| 素材 | ウレタン |
| 耐久性試験 | 未実施 |
| カバー | なし |
| 衛生面 | ー |
| 製造国 | 中国 |
| 価格 |
シングル：69,900円 セミダブル：79,900円 ダブル：89,900円 |
| 返金保証 | 120日間の全額返金保証 |
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| 商品 | 雲のやすらぎ プレミアム マットレス モデル3R |
雲のやすらぎ プレミアム マットレスII |
エマスリープ マットレス |
NELL マットレス |
オリジナルコアラマットレス | マニフレックスメッシュ・ウィング | エアウィーヴ 01 | トゥルースリーパープレミアケア | ブレインスリープマットレスフロート |
| 総合評価 | 4.6 ★★★★★ |
4.6 ★★★★☆ |
4.4 ★★★★☆ |
4.2 ★★★★☆ |
4.2 ★★★★☆ |
3.6 ★★★☆☆ |
3.2 ★★★☆☆ |
3.4 ★★★☆☆ |
3.0 ★★★☆☆ |
| 金額 (シングル) |
△ 79,800円 |
◎ 59,800円 |
△ 98,000円 |
△ 75,800円 |
〇 69,900円 |
◎ 45,650円 |
△ 71,500円 |
◎ 27,280円 |
△ 88,000円 |
| 厚さ(約) | ◎ 23cm |
△ 18cm |
◎ 25cm |
〇 21cm |
〇 21cm |
〇 11cm |
× 6cm |
× 5cm |
× 5～9cm |
| 構造 | ◎ 5層 |
◎ 5層 |
◎ 7層 |
◎ 5層 |
〇 3層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
△ 1層 |
| 全額返金 保証 |
◎ 100日 |
◎ 100日 |
◎ 100日 |
◎ 120日 |
◎ 120日 |
× ー |
△ 30日 |
× ー |
× ー |
| 軽さ | ◎ 約13kg |
◎ 約13kg |
〇 約18kg |
〇 約22kg |
〇 約16kg |
◎ 約7kg |
◎ 約6kg |
◎ 約5kg |
◎ 約6kg |
| 推しポイント | TV出演した整形外科医も 絶賛 睡眠の質が高まるマットレス |
雲のやすらぎシリーズ 最新作✨腰の負担に配慮！ |
サイズ展開豊富 海外でも人気のシリーズ |
5つ星ホテルでも採用 コイル製の極厚マットレス |
独自開発の ウレタン素材使用 緑色がトレードマーク |
日本人に合わせて開発 人気の三つ折りマットレス |
適度な反発力で寝心地〇 季節に合わせて リバーシブル |
体温と圧力で 身体にフィット 独自の低反発素材を使用 |
スタンフォード共同開発 究極のリラックス姿勢に |
| 耐久性試験 | 実施済み | 実施済み | 実施済み | 実施済み | 未実施 | 実施済み | 未実施 | 実施済み | 実施済み |
| カバー | 取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外し不可 | 取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
取り外して 洗濯可能 |
| 素材 | ウレタン | ウレタン | ウレタン | ポケット コイル |
ウレタン | 高反発 フォーム |
エア ファイバー |
ウレタン | 高反発 ファイバー |
※比較表は個人の意見です
※比較表は体圧分散性、厚み、構造、お試し期間、衛生面、金額の平均点で総合点を算出しています
| 厚さ |
◎：23cm以上 ○：20cm以上 23cm未満 △：10cm以上 20cm未満 ×：10cm未満 |
構造 |
◎：5層以上 ○：3～4層 △：3層未満 ×： |
|---|---|---|---|
| 返金保証 （トライアル期間） |
◎：100日以上 ○：50日以上 100日未満 △：50日未満 ×：無し |
軽さ |
◎：20kg未満 ○：20kg以上 30kg未満 △：30kg以上 ×： |
| 価格 （シングルサイズ） |
◎：6万未満 ○：6万以上 7万未満 △：7万以上 ×： |
総合評価 |
総合評価は厚さ、構造、全額返金保証、軽さ、価格を ◎：5 ○：4 △：3 ×：2 のようにポイント化したのち、平均化した数値 |
2割引き+100日間返金保証がついてたので迷わず購入。まだ一夜しか使ってませんが体感としては、このマットレス腰からお尻あたりが沈みません！最高です。 今のところ買って良かった～。
*個人の感想であり効果を保証するものではありません