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コスパの良さでマットレスを選ぶ 腰への優しさでマットレス選ぶ 高反発・硬めのマットレスを選ぶ目次
①約13㎝以上の厚みで体圧分散ができる
体の一部分だけに圧力がかかると、腰のツラさの原因に。
薄くて底付き感があるものは避け、厚みがあり、体圧を分散できるものを選びましょう。
体圧分散できるマットレスの厚さは約13cm以上が目安です。
②高反発で寝返りしやすい
腰のつらさや身体の疲れが気になる方には寝返りが打ちやすい高反発タイプ（硬めのマットレス）がオススメです。
③メッシュや樹脂素材で通気性がよい
通気性がよいマットレスを使用することで、蒸れが軽減されて、より快適な睡眠をとることができます。 素材がメッシュや樹脂だと通気性が良くオススメ！
| 商品 | 総合評価 | リンク | 特徴 | シングル価格 (税込) |
セミダブル価格 (税込) |
ダブル価格 (税込) |
厚み（約） | お手入れ | お試し期間 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 雲のやすらぎ マットレス |
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★★★★★ | 公式サイト | 腰へのやさしさに着目した 体圧分散ができる 高反発マットレス |
44,800円 | 56,800円 | 68,800円 | 17㎝ | 通気性高め 防ダニ・防臭機能あり |
100日 |
| Nスリープ プレミアム P1-02CR |
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★★★★★ | 公式サイト | 2層のポケットコイルで 体をサポートする ニトリの人気シリーズ |
49,800円 | 59,800円 | 69,800円 | 17㎝ | 防ダニ・防臭機能あり | 14日 |
| オリジナル コアラ マットレス |
 |
★★★★ | 公式サイト | 衝撃を吸収できる 硬めのマットレス |
69,900円 | 99,900円 | 89,900円 | 21㎝ | 通気性高め・防臭機能あり | 120日 |
| NELL マットレス |
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★★★★ | 公式サイト | 硬さは「ふつう」の 極厚マットレス |
75,000円 | 90,000円 | 105,000円 | 21㎝ | 防ダニ・防臭機能あり | 120日 |
| New コアラ マットレス |
 |
★★★★ | 公式サイト | 硬さが調整できる 新型コアラマットレス |
89,900円 | 99,900円 | 109,900円 | 23㎝ | 通気性高め | 120日 |
| エマ・ マットレス |
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★★★★ | 公式サイト | フィット感が高く 柔らかめだけど 背骨へのサポート力も◎ |
99,000円 | 110,000円 | 121,000円 | 25㎝ | 通気性高め | 100日 |
| フランス ベッド Ag-PW-SPL |
 |
★★★ | 公式サイト | 抗菌性が抜群！ お手入れのしやすさが特徴 |
148,500円 | 165,000円 | 181,500 円 | 17㎝ | 通気性高め 防ダニ・防臭機能あり |
記載なし |
| エアウィーヴ S04 |
 |
★★★ | 公式サイト | 組み合わせによって 硬さを変えられる 機能性ベッドマットレス |
242,000円 | 269,500円 | 297,000円 | 25㎝ | 通気性高め | 30日 |
| エアウィーヴ S01 |
 |
★★★★ | 公式サイト | 独自のファイバー素材で 体を支えるマットレス |
115,500円 | 132,000円 | 148,500円 | 18㎝ | 通気性高め | 30日 |
| 西川 [エアーSX] |
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★ | 公式サイト | 柔らかさと弾力性の ハイブリッドタイプ |
176,000円 | 209,000円 | 209,000円 | 9㎝ | 通気性高め | 記載なし |
*比較は使用者の意見です。*総合評価は腰へのやさしさ（厚み）と価格を点数化した後に算出。
■ 価格（税込）
| シングル | 44,800円 |
|---|---|
| セミダブル | 56,800円 |
| ダブル | 68,800円 |
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「雲のやすらぎ プレミアム」は整形外科医が選ぶ「腰にやさしい」マットレス*。
腰への負担を減らすことにこだわっていて、体圧分散は一般的なマットレスの約2.69倍！
ちょうどいい硬さの高反発で、寝返りもしっかりサポートしてくれます。
通気性に優れた独自素材を使用していたり、抗菌・防ダニ機能があったりと、 お手入れがしやすいことも嬉しいポイントです。
*調査方法：インターネット調査 調査期間:2020年1月31日～2月4日 調査概要：マットレス・敷布団10商品を対象にしたイメージ調査 アンケートモニター提供元:ゼネラルリサーチ
| 特徴 |
整形外科医が選ぶ 腰に優しいマットレス* |
|---|---|
| 使用方法 | トッパーとしての使用：〇 |
| 床への直置き：〇 | |
| シングル価格 | 44,800円（税込） |
| セミダブル価格 | 56,800円（税込） |
| ダブル価格 | 68,800円（税込） |
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2024年3月に新登場した「モデル3R」は、250Nのウレタンマットを採用した超高反発モデルです。
寝心地は従来モデルそのままに、体圧分散性がUP！
桁違いのサポート力を実現しました。
▼超高反発モデルが新登場▼
雲のやすらぎ3R
■ 価格（税込）
| シングル | 39,800円 |
|---|---|
| セミダブル | 49,800円 |
| ダブル | 59,800円 |
ニトリ人気マットレスシリーズ「Nスリープ」のなかでも、特に評判が高い商品です。 2層のポケットコイルが体のSラインをしっかりサポート。理想の寝姿勢をキープすることができます。 また底付き感のないがっしりとした硬さがありつつ、ソフトウレタンと波型ウレタンの組み合わせで、 ふんわりとした寝心地を実現。さらに抗菌・防臭・防ダニ機能付きで、いつでも清潔を保つことができますよ！
| 特徴 |
ニトリのマットレスといえばこれ！ コイル式で寝返りをサポート |
|---|---|
| 使用方法 | トッパーとしての使用：× |
| 床への直置き：× | |
| シングル価格 | 49,900円（税込） |
| セミダブル価格 | 59,900円（税込） |
| ダブル価格 | 69,900円（税込） |
■ 価格（税込）
| シングル | 69,900円 |
|---|---|
| セミダブル | 79,900円 |
| ダブル | 89,900円 |
「オリジナルコアラマットレス」はコアラマットレスシリーズの中で、最もリーズナブルな商品です。
お手頃価格でも、もちろんクオリティは◎
コアラマットレスの特徴である“衝撃吸収”に優れています。
そのスゴさは、パートナーが横で寝返りを打っても気づかないほど！
カップルやお子さんと一緒に使うマットレスをお探しの方にオススメですよ。
| 特徴 |
コアラマットレスシリーズの中でも ベーシックなタイプ |
|---|---|
| 使用方法 | トッパーとしての使用：× |
| 床への直置き：× | |
| シングル価格 | 69,900円（税込） |
| セミダブル価格 | 79,900円（税込） |
| ダブル価格 | 89,900円（税込） |
予算や硬さなど、目的・こだわりに合わせて比較したい方は、こちらのページをご覧ください。
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コスパの良さでマットレスを選ぶ 腰への優しさでマットレス選ぶ 高反発・硬めのマットレスを選ぶ
lifestyle.press編集部
ライターM
インストラクター出身の体のプロ。姿勢の良いマットレスを探して実際に50種類のマットレスを試す。